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周慧敏懒人做卤香瘦肉可治肾虚和贫雪萤乐队血

发布时间:2019-07-31 02:41:34

周慧敏懒人做卤香瘦肉 可治肾虚和贫雪萤乐队血

今天,小编给大家带来1份菜谱李菲菲,菜名叫卤香瘦肉。不太小编教大家的做法,是懒人版的。我们1起来看冷中易看这道菜吧!卤香瘦肉  猪肉的功效与作用:猪肉为人类提供优良蛋白质和必须的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和增进铁吸收的半胱氨酸,能改良缺铁性贫血。还具有补肾(肾虚)滋阴、润燥的功效。  适合人群:1般人群都可食用。高宇阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰更适合。  忌讳人群方顺吉:湿热痰滞内蕴者、外感病人忌食;肥胖、血脂较高、高血压者慎食。  卤香瘦肉用料:  猪肉2斤,卤汁3、2斤,食盐5g,红糖20g,酱油10g  窦唯卤香瘦肉做法步骤:备猪肉清洗  1.备猪肉清洗卤汁1盆  2.卤汁1盆煮锅里倒进卤汁,调点邱泽盐,酱油,红糖烧开  3.煮锅里倒进卤汁,调点盐,酱油,红糖烧开放进猪肉,大火烧开,转中火卤40分钟以上  4.放进猪肉,大火烧开,转中火卤40分钟以上卤张国荣好的卤肉不要急于出锅,浸在卤汁里浸泡半天,更入味  5.卤好的卤肉不要急于出锅,浸在卤汁里浸泡半天,更入味治肾虚和贫血的懒人版卤香瘦肉  6.治彭学斌肾虚和贫血的懒人版卤香瘦肉  小贴士:  卤料包括桂皮、大料、高良姜、山奈、小茴香、甘草、桅子、豆蔻、陈皮、草果、丁香、香砂、香叶。  以上就是卤香瘦肉的全部做法了,这道菜的做法其实不复杂,相信大家根据以无级生上的做叶蕴仪法能够做出1道美味佳肴来。

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